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Conheça os resultados de uma meta-análise sobre o uso de prebióticos e probióticos no tratamento da depressão. Entenda a conexão intestino-cérebro e a saúde mental.

O estudo investiga o potencial dos probióticos, que atuam no eixo microbiota-intestino-cérebro (MIC), uma abordagem de tratamento inovadora.

Entenda como os probióticos podem auxiliar no tratamento da depressão. Conheça a ciência dos psicobióticos e como o equilíbrio intestinal impacta sua saúde mental.

'Brain fog' is a persistent and debilitating symptom for many Long COVID patients. This new clinical case series explores Bupropion as a potential treatment option by addressing neuroinflammation and neurotransmitter imbalance. Read the latest on the blog.

Explore how Anti-TNF-α compounds, typically used for autoimmune diseases, might treat certain types of depression by targeting neuroinflammation. Learn the science with Dr. Galiano.

Explore evidence-based interventions for Generalized Anxiety Disorder (GAD). From pharmacological treatments to psychotherapy and lifestyle changes, learn how to manage anxiety effectively.

Can learning about depression actually help treat it? Discover the findings of a systematic review on how psychoeducation improves clinical outcomes and patient empowerment.

Explore how mineralocorticoid receptor (MR) dysfunction contributes to treatment-resistant depression and why targeting the HPA axis is a promising therapeutic frontier.

Entenda como o uso da cannabis afeta a regulação hormonal, o cortisol, a tireoide e a saúde reprodutiva. Uma análise científica do Dr. Galiano Brazuna.

Descubra como a Ashwagandha (Withania somnifera) ajuda a combater o estresse crônico, regula o cortisol e restaura a função das glândulas adrenais.

Entenda a dança hormonal entre norepinefrina, epinefrina e cortisol. Saiba como o equilíbrio desses hormônios define uma resposta ao estresse saudável ou patológica.

Entenda como as mitocôndrias, as centrais de energia das células, influenciam o seu humor, foco e resiliência mental. Descubra a ligação entre disfunção mitocondrial e depressão.

Você sabia que seu intestino produz muito mais melatonina que o cérebro? Entenda como esse hormônio regula a motilidade intestinal, a inflamação e o seu bem-estar mental.

Entenda como a melatonina, o "hormônio da escuridão", regula o ciclo sono-vigília, combate a insônia e promove um descanso reparador e saudável.

Descubra por que a melatonina é um orquestrador vital da saúde. Entenda suas funções na imunidade, proteção cardiovascular, digestão e como poderoso antioxidante sistêmico.

: Descubra como a deficiência de vitamina D influencia a insônia e a qualidade do sono. Entenda a relação biológica com a melatonina e como tratar. Leia mais!

A melatonina é o hormônio que conecta o mundo externo ao mundo interno, e o corpo em cada período do dia, possue tarefas já predefinidas.